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【参加者募集/事前申込要】お昼のオンライン運動教室「スポレク do it!」開催のお知らせ

(2024/03/01更新)

参加無料/参加者募集
 
 
 健康づくりのためのオンライントレーニング「スポレク do it!」
毎月第三金曜日14時から30分間 現役トレーナーが指導してます!
 
「スポレク do it!」
 


3月のテーマは、

伸びる背筋! 
姿勢改善エクササイズ!
姿勢を伸ばして気分もスッキリ!

 

 

 

 お気軽にご参加ください!
ーーーーーーーーーー
■開催日時
 2024年3月15日(金)14:00-14:30
 ※13:45-ZOOM入室可
 
■開催形式
オンライン会議システム「Zoom」を使用
⇒各自オンライン受講できるインターネット環境と、PC・タブレット・スマートフォンいずれかの機材が必要です。
⇒動きやすい服装で、運動できるスペースをご準備ください。
(両手を回して周辺の物に当たらない程度)
⇒パソコンやスマホは、運動しながらでも見やすい場所に設置してください。

⇒椅子とフェイスタオルを使います!ご準備ください。


■定員
 15名(又は組)
 
■申込方法
 下記の申込みフォームにご入力ください。
 https://forms.gle/F2DsrwQ3a5NTsu1i9
 
■申込〆切
 2024年3月14日 17時まで
 
■講師
福岡市立西体育館
白石トレーナー
 
お申込みされた方には、開催日直前に参加に
必要なURL等のZOOM情報をメールにてお送りします。
 
ーーーーーーーーーー
【主催】
 福岡スポレク マネジメントグループ(福岡市立東体育館/西体育館 指定管理者)
【問合せ先】
 NPO法人福岡市レクリエーション協会
 E-mail:info@rec-fukuokacity.jp 
 TEL:092-707-6617

添付ファイル:添付ファイル(.jpg)

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