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【参加者募集】申込要・お昼の30分のオンライントレーニング スポレク do it! 3月開催のご案内

(2023/03/02更新)

 

【参加費無料】

健康づくりのためのオンライントレーニング 「スポレク do it!」

3月15日(水)14:00から14:30 開催

「快眠!リラックス・ザ・マッスル!」 

3月のテーマは快眠!

 

快眠を目指して首まわりを解き放ちましょう!

スマホ・PC・タブレットからご参加できます。


 

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■開催日時
 2023年3月15日(水)14:00から14:30
 ※13:45からZOOM入室可
■開催形式
オンライン会議システム「Zoom」を使用
各自オンライン受講できるインターネット環境と、PC・タブレット・スマートフォンいずれかの機材が必要です。
★動きやすい服装で、運動できるスペースをご準備ください。
(両手を回して周辺の物に当たらない程度)
パソコンやスマホは、運動しながらでも見やすい場所に設置してください。
■定員
 15名(又は組)
■申込方法
 下記の申込みフォームにご入力ください。
 https://forms.gle/F2DsrwQ3a5NTsu1i9
■申込〆切
 2023年3月14日17時まで
■講師
福岡市立西体育館
近藤トレーナー
お申込みされた方には、開催日直前に参加に必要なURL等のZOOM情報をメールにてお送りします。
 
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【主催】
 福岡スポレク マネジメントグループ(福岡市立東体育館/西体育館 指定管理者)
【問合せ先】
 NPO法人福岡市レクリエーション協会
 E-mail:info@rec-fukuokacity.jp 
 TEL:092-707-6617

 

 

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